Ik kies geluk

Ik geloof in wonderen, ik geloof in een mooie wereld, ik geloof in mezelf

Missie: update

plaatje ik kies geluk

Inmiddels al weer even geleden heb ik mijn missie onthuld. Er is een heleboel gebeurd sindsdien en middels dit blog wil ik je graag even bijpraten.

De eerste versie van mijn boek is klaar. Mijn boek gaat over thuiskomen in jouw Grootse Zelf, in wie je echt bent met al jouw talenten en al jouw uitdagingen.
Momenteel zit ik midden in het proces van herschrijven, dankzij de uitgebreide feedback van een aantal geweldige betalezers. Voor de mensen die deze term niet kennen: Betalezers zijn lezers die jouw verhaal met een kritisch oog bekijken. Zij geven je feedback op verhaallijn, maar halen er ook tekstuele onjuistheden uit. Een betalezer maakt je verhaal beter. Simpel.

Ik heb in juni 2018 een verdieping in mijn missie mogen ontdekken. Iets nog groter dan alleen een boek, iets waarmee ik zoveel meer vrouwen zal kunnen bereiken. Er zijn zoveel ideeën waar ik nu mee rondloop en die krijgen straks alle ruimte om zich verder te ontwikkelen. Ik durf weer te dromen. Groots te dromen!

In mijn dromen zie ik oplichtende harten van vrouwen die echt in hun kracht zijn gaan staan. Ik zie dit overgaan op hun partners, geïnspireerd door de lichtheid en liefde die hun geliefden zijn gaan uiten. Ik zie het overgaan op hun kinderen, die het voorbeeld van hun moeder zijn gaan volgen. Het zijn geen valse beloftes, het is juist het loslaten van alle beloftes en weer leren luisteren naar je innerlijke Grootsheid. En die Grootsheid zit in een ieder van ons.
Mijn missie heb ik terug kunnen brengen naar een korte zin: Grootsheid is de norm! ❤

Kortom ik heb ontzettend veel zin om al mijn dromen waar te gaan maken, en ik ben dan ook al lekker op weg.

Maar net als ieder ander stuit ik soms ook op een onverwachte wegafzetting. Een moment waarop je plotseling op de rem moet trappen en vervolgens opnieuw jouw route moet bepalen.
En dat nét nu ik het laatste hoofdstuk van mijn boek heb geschreven. Dat juist nu mijn leven me laat zien waarom dit laatste hoofdstuk ervoor kan zorgen dat het erop of eronder wordt. Het verschil tussen de durfals, die hun Grootsheid omarmen, en de Grootse vrouwen die besluiten zich ervan weg te keren.

Mijn boek gaat over thuiskomen in jouw Grootse Zelf, in wie je echt bent met al jouw talenten en al jouw uitdagingen. Ik gun het iedereen dit gevoel te mogen ervaren, zodat ze weten waarvoor ze kunnen kiezen. Want dat is het: je kiest ervoor om thuis te komen. Velen van ons beseffen dit nog niet, maar het is echt waar. Jij bepaalt de route in jouw leven. Jij kiest ervoor om achter het stuur te zitten, of plaats te nemen op de bijrijdersstoel.
Ik blijf het zeggen omdat ik er zo ongelooflijk sterk in geloof. Wij zijn prachtig, liefdevol, sterk en mooi. Stuk voor stuk. Wij zijn Groots. ❤

Advertenties
1 Reactie »

Nature Quest (deel 3)

plaatje ik kies geluk (2).jpg

Vervolg van Nature Quest (deel 1) en Nature Quest (deel 2)

Ik werd wakker en voelde opnieuw de warmte tegen mijn rug. Mijn voeten voelden koud, dus die trok ik iets omhoog tot ik de warmte ook daar voelde. Ik had dorst en moest plassen. Eerst maar eens wat water. Ik bleef daarna nog even liggen. Het was lekker, zo’n droomloze slaap. Ik voelde me niet suf, maar wel heerlijk ontspannen. Eigenlijk wilde ik niet opstaan, maar ja mijn lichaam dacht daar anders over. Tijd voor een pitstop!

Ik wilde weer voor het raam gaan zitten, kijken naar de vogeltjes, toen mijn aandacht plots naar de weide ging. Direct voor het hek stond een pony. Ze keek me recht aan. Ik bleef staan waar ik stond en draaide me naar haar toe. Ik wilde haar niet afschrikken. Ze liet haar hoofd een aantal keren knikken en blies dan de haren uit haar ogen. Soms zette ze haar hoef even opnieuw neer. Het ging allemaal heel teder, alsof ze wilde zeggen dat ze me zag en dat ik dichterbij mocht komen. Heel voorzichtig zette ik een stap naar de deur. Weer knikte ze heftig en draaide toen even haar hoofd naar rechts waarbij ik zag dat ze me nog steeds aankeek. Ik deed de deur open en begon zacht tegen haar te praten. Ze was prachtig. Mooie lange blonde lokken en een zacht lichtbruine huid. Aan alles voelde ik dat dit een moeder was. Later bleek mijn gevoelens te worden bevestigd, toen een prachtig even mooi lichtbruin gekleurd veulen haar aandacht vroeg en zij zich weer van mij verwijderde.

Acht veulens heb ik van dichtbij mogen bewonderen die avond. Behalve de lichtbruine, waren er ook drie met een donkerbruin hoofd en een wit achterwerk met prachtige stippen erover. Er was een middelbruine, de kleinste van het stel. Er waren nog een aantal die zowel beige als bruin waren. En er was een beige gekleurd veulen met donkere, haast zwartgekleurde manen, die elke avond een race-momentje hield met het lichtbruine veulen. De volwassen dieren waren even prachtig. Twee schimmels, een blanke met een bruine broek aan, een witte met een donkerbruin hoofd en achterkant. Natuurlijk was daar ook de mooie merrie die mij naar buiten lokte en een dier dat haar evenbeeld leek, even mooi en rustig grazend. Er was een bruine merrie met zwarte manen en een bruin dier met lange lichtblonde lokken.

Een van de schimmels was een volhardende hengst. Keer op keer wilde hij op de zus van de liefdevolle moeder die mijn aandacht vroeg. En keer op keer kreeg hij nul op request. Hij briesde. Hij hinnikte. Hij galoppeerde. Alles om maar de aandacht te krijgen, maar ze moest er niets van hem. Zo rustig als ze stond te grazen, zo rustig liep ze ook van hem weg.
Het stel gaf me een mooi inzicht. De hengst wil iets en gaat er voor. Ook al is het moeilijk, ook al ervaart hij weerstand. De merrie was als het leven. Ze doet gewoon haar ding. Het gaat niet om wat de hengst wil. Het gaat om wat er is. Hoe ga je mee in wat er is? Geef je op, of zet je door? Welke wegen zijn er te bewandelen naar het geluk?

Dag drie brak aan. Na een nacht van slecht slapen en meerdere keren wakker te zijn geweest uit spannende dromen, voelde ik me slap. Ik had niet de fut om me aan te kleden en besloot eerst wat water te koken, en deze aan te lengen met agavesiroop. Ik was in de overtuiging geweest dat ik ahornsiroop had gekocht, zoals mij was geadviseerd, maar dit was het geworden. En ik zou het ermee doen.
Het moment dat ik de geur tot me nam, en de warme vloeistof door mijn keel gleed was heerlijk. Ik merkte dat mijn lichaam direct reageerde. Het leek wat op te peppen. Voorzichtig blies ik in de beker en nam ik nog een slok. Ik keek naar buiten. Hoe laat zou het zijn? Het was zo bewolkt dat er geen zonnetje te zien was. Voor mijn gevoel was het rond negen uur. Nog twaalf uur en dan zou ik worden gehaald.
Toen mijn beker leeg was, ben ik nog even gaan liggen. Dat voelde goed, om mijn lichaam even de tijd te geven de vloeistof te verteren.

Tegen de tijd dat ik in mijn kleren buiten stond, moest het toch al tegen elven lopen. Grappig hoe je een tijd bedenkt, terwijl er geen enkele indicatie is waaruit dit blijkt. Het was koud en ik besloot weer wat rondjes te gaan lopen. Ik had amper driehonderd stappen gezet, toen de regen mij vergezelde. Ik nam plaats onder het afdakje en genoot van de frisse geur die de regen met zich mee bracht. Het miezerde wat, maar de vogeltjes lieten zich opnieuw niet van de wijs brengen. Stilletjes keek ik hoe ze soms racend, en soms hippend door de hoge plukken gras hun weg vonden. Het was een mooi gezicht. Ook hier gaat het leven gewoon door.

Die middag zag ik een miniscuul uitziende varen. Het was waarschijnlijk gewoon een soort gras, maar ik werd er blij van. Het voelde zachter dat het eruit zag en ik besloot er voor te gaan zitten en een oefening te gaan doen. De oefening heet wijsheid van de natuur. In gedachten begon ik tegen de mini-varen te praten. Ik had een duidelijke intentie meegenomen. Ik wilde creëren. Een fijne baan. Een fijne relatie. Ik hoorde mezelf denken dat ik het zo graag wilde, maar dat ik niet wist hoe. Ik wilde gelukkig zijn. Ik wilde genieten van mijn werk. Ik wilde een relatie, maar was bang dat het er niet in zou zitten. Ik liep helemaal leeg. Alle gedachten die ik had over mijn intentie, bracht ik naar de mini-varen. Ik bleef heel even zitten. Had ik alles gezegd? Toen stond ik op en ging aan de andere kant van het plantje zitten. Ik sloot mijn ogen en wachtte. En toen kwamen daar de woorden: Stop met willen. Wees met wat er is. Alles is goed.
Het raakte me enorm en ik werd erdoor ontroerd. Het klopte. Ik was aan het vechten. Het was nog altijd niet goed genoeg. Het paste niet in wat ik verwachtte en daardoor wees ik het af. Maar het leven geeft je niet altijd wat je wilt. Het geeft je wat je nodig hebt.
Wees met wat er is. Dat is pas liefde.

De hengst hinnikte weer. Ik glimlachte. Het was hem weer niet gelukt, maar wat was het heerlijk dat hij het bleef proberen. En ik realiseerde me dat ongeduld alleen maar in je hoofd zit. Ongeduld bestaat niet in het oog van het universum. Het is het afwijzen van dat wat er is. Het is het niet accepteren dat je in een fase tussen ‘niet meer’ en ‘nog niet’ zit. Ongeduld zit in mijn hoofd en ik kan ervoor kiezen om mijn focus er niet op te leggen. Ik kan ervoor kiezen om te zijn met wat er is.

En zo heb ik mijn nature quest afgesloten. Met hernieuwde inspiratie om het leven te leven zoals het bedoeld is. Om meer te zijn in plaats van te doen. Om te genieten van wat er is, van wat ik doe en wat ik ervaar.

Dank je wel mooie krakende boom. Dank je wel hitsige hengst en ongeïnteresseerde merrie. Dank je wel mini-varen. Het was fijn om in jullie gezelschap te mogen zijn. ❤

 

 

4 reacties »

Nature Quest (deel 2)

plaatje ik kies geluk (1)

Vervolg van Nature Quest (deel 1)

Ik werd de volgende ochtend wakker van het licht en de vogeltjes, die luid tsjirpend de dag aankondigden. Verrast omdat ik geen moment wakker was geweest gedurende de nacht, en ik me eigenlijk best uitgerust voelde, draaide ik me op mijn rug. Het bed voelde nu heerlijk warm en ik wilde ‘m eigenlijk nog niet verlaten.

De grond voelde koud tegen mijn voeten en ik trok bibberend mijn slippers aan. Eerst maar eens naar de wc. Toen een grote slok water en ik vond dat het tijd was om me aan te kleden. De zon leek af en toe iets door de wolken te komen en ik kon niet wachten om weer buiten plaats te nemen.

Ik zou niet gaan eten deze dagen, maar ik merkte dat mijn lichaam er ook niet echt naar vroeg. Ik schonk mezelf een glas water aangelengd met citroen in en bereidde me voor op de zure smaak. Ik verwachtte dat ik het niet lekker zou vinden, maar mijn lichaam reageerde er goed op. Het was eigenlijk best oké, en gaf me voor nu precies wat ik nodig had.

Oké, schoenen en vest aan, jas dichtknopen, petje op en naar buiten. Ik legde twee handdoeken op de stoelen, die best wel koud aanvoelden en ging zitten. De pony’s waren helemaal achterin de weide. Ik zag ze amper en dus besloot ik naar het wolkendek te kijken. Dat stroomde traag maar zeker langs, des te hoger ik keek des te sneller ze voorbij dreven. Mooi gezicht, realiseerde ik me, ook al zag ik amper het blauw van de lucht.

De wind was er nog steeds en doordat de zon nog achter het huisje stond, zat ik in de schaduw. Ik verlangde naar een warmere plek. Een paar meter rechts voor het huisje lichtte het gras helder groen op. De zon liet me zien waar ik kon gaan zitten. Ik verhuisde mijn twee stoelen en mijn fles water en genoot van de komende momenten waarop de zon achter de wolken verscheen en mijn lichaam deed gloeien. En het waren slechts momenten, maar misschien juist door die korte periodes kon ik des te meer ervan genieten.

Hoewel ik geen idee van de tijd had, voelde ik aan mijn lichaam dat het op een gegeven moment wat meer nodig had. Ik besloot naar binnen te gaan en merkte opnieuw toen ik de deur achter me sloot dat ik wat verkleumd was. Ik schonk weer een glas water met citroen voor mezelf in en ging op de bank zitten. Grappig dat me toen pas opviel dat er een kleine verwarming aanwezig was. Die stond uit natuurlijk, maar dat was snel geregeld. Ik hield mijn handen ervoor en even stelde ik me voor dat ik bij een haardvuur zat. Wat was dat genieten. Ik keek uit het raam en zag een klein vogeltje met een zwart maskertje en een rood borstje. Driftig hippend en weer weg fladderend Toen was er een wat groter vogeltje. Mooi bruin met een beige buikje met bruine stipjes. Deze stak regelmatig haar kop naar voren en leek dan in de derde versnelling te gaan, een halve meter vooruit en toen weer tot een halt komend. En dan plots met haar snaveltje in de grond. Ze was aan het jagen, zo leek het. Geen idee of vogels dat doen. De wind nam weer toe, en ik genoot ervan om te zien hoe het de vogels niet deerde. Ze deden gewoon hun ding.

Later die dag zat ik buiten en moest ineens weer denken aan een artikel die ik eerder had gelezen. Over een vrouw met trombose. In de benen dan maar. Even wat bewegen. Ik stelde mezelf een uitdaging. Ik ga duizend stappen zetten op dit klein terras. Ik begon te tellen. Eerst liep ik gewoon, toen liep ik een tijdje met opgetrokken knieën en daarna liep ik zwalkend alsof ik telkens met twee mooie rondjes een x maakte. En telkens als ik bij de honderd kwam, deed ik extra vinger omhoog in mijn zakken. Naarmate ik dichterbij de duizend kwam, realiseerde ik me dat het eigenlijk best eenvoudig is je volledig te focussen op een ding. Ik genoot ervan dat ik deze tijd had voor mezelf dat ik dit soort onzinnige uitdagingen kon aangaan.

Ik voelde mijn lichaam lekker tintelen toen ik weer ging zitten en ademde even diep de frisse lucht in. Het viel me op dat de pony’s nog steeds ver weg aan het grazen waren en ik voelde me eigenlijk best erg moe. Ik keek naar de lucht, zoekend naar de zon omdat dat het enige aanknopingspunt was in het bepalen van de tijd. Ongeveer dan.

Ik vermoedde dat het ergens halverwege de middag was. Tijd om een dutje te gaan doen. Ik ging weer naar binnen en werd verwelkomd door de warmte van mijn huisje. Terwijl ik mijn schoenen uit trok en op het lege bed ging liggen, voelde ik de zonnestralen tegen mijn rug. En binnen no time was ik vertrokken.

~ Wordt vervolgd ~

4 reacties »

Nature Quest (deel 1)

plaatje ik kies geluk

Het begon op een vrijdag. Een week voorafgaand. Ik begon met mijn koffiemomentjes te stoppen. Toch wel met wat pijn in mijn hart. Ik startte met groene thee drinken. Meestal zonder suiker, een enkele keer toch met een zakje zoetheid. Ik liet vlees staan. Ik nam nog een dag wat vis en daarna richtte ik me op groente als hoofdingrediënt van de maaltijd. Aardappelen nam ik al geruime tijd niet meer, omdat ik daar toch best vaak last van had nadien. Ik smeerde mijn broodjes met groentespread, en – omdat ik toch wel iets wilde smokkelen – leverworst. En ik dronk water, veel water. Voor mijn doen dan, want meer dan een liter per dag zal het niet geweest zijn.

Waarom deze ommezwaai in het eten? Ik bereidde me voor op de Nature Quest. Gebruikelijk zit je tijdens een Nature Quest een of meerdere dagen in het bos, maar dat is niet aan mij besteed. Ik heb vroeger vaak genoeg gekampeerd, en na de eendaagse Nature Quest vorig jaar wist ik dat ik het anders wilde doen. Dit was mijn variant: ik heb een natuurhuisje geboekt. Een prachtige klein houthakkershuisje, dat uitkijkt over een groots veld vol met bloemen. De wilde pony’s liepen vlakbij. Hoewel het onderdeel uitmaakte van een camping stond dit huisje ver genoeg bij de andere huisjes vandaan. Zo zou het echt een natuur-ervaring zijn.

Na een week voorbereiden was het zover. Ik werd door mijn zus naar de locatie gebracht. Het huisje had meer faciliteiten dan ik nodig had, en ik was vastbesloten om me er niet door af te laten leiden. Na het afscheid heb ik me zo warm mogelijk aangekleed en ben ik op de veranda gaan zitten. Uitkijkend over de weide. Elk voordeel heb zijn nadeel bleek mijn eerste inzicht. Want de pony’s waren er veelvuldig, met maar liefst acht dartelende veulentjes. Het nadeel was dat zij de bloemen in de weide al volledig hadden verorberd. Nou ja, dan maar genieten van het uitgestrekte groen. Aan beide kanten van de weide stonden hoge bomen. Hun bladeren ritselden door de toenemende wind. Het deed me denken aan een staande ovatie en ik glimlachte.

Ik had besloten te blijven zitten totdat het donker werd. Ik zag de zon ondergaan en was verrast hoe lang het daarna nog licht bleef. Langzamerhand begon ik steeds vaker te gapen en ik trok mijn benen naar mijn lichaam. Ik verkleumde wat en gooide mijn grote, heerlijke sjaal over mijn benen, en knoopte mijn jas nog wat verder dicht. De wind bleef aanhouden en links van me hoorde ik geregeld wat gekraak. Was het een boom, die zich tegen de wind verzette? Of was het een specht. Want het geluid leek niet gelijk te lopen met de volhardende wind.

Ik besloot toch maar naar binnen te gaan. Ergens wist ik dat de zon rond tien uur onder zou gaan en ik zat er nog een aardige tijd nadien. Geen wonder dat ik moe begon te worden.

Ik maakte me klaar voor mijn eerste nacht. Eerst even een toiletbezoek en daar bleek er geen toiletpapier meer te zijn. Toch meer een kamperervaring dan ik dacht, grinnikte ik, en ik pakte mijn zakdoeken. Hier zou ik het mee gaan doen de komende dagen. Geen probleem, ik kan best denken in oplossingen. 😉

Er waren twee bedden met beide een vrij dun dekbed erover. Als koukleum was ik dankbaar voor het tweede dekbed. Ik had een pyjama met lange mouwen meegenomen, maar ondanks al deze voorbereidingen heb ik het erg koud gehad die nacht. Ik trok mijn benen naar mijn borst en het dekbed zover ik kon over mijn oren. En toen wachtte ik. Tot de slaap zou komen.

~ Wordt vervolgd ~

 

1 Reactie »

Hersenspinsels

bureaublad kernwaarden 2018

Recentelijk heb ik kernwaarden geformuleerd. Dit zijn de woorden die jou omschrijven, wie jij in al jouw grootsheid bent, waar jij voor staat. Wat ik echter als nog waardevoller heb ervaren, zijn de normen die hier aan gekoppeld worden. De normen functioneren als een handleiding hoe te leven naar jouw kernwaarden, dit is als het ware het gedrag dat hoort bij de kernwaarde. Als je je kernwaarden en normen duidelijk hebt, dan helpen ze enorm om keuzes te maken die bij je passen, maar ook om thuis te komen in wie je echt bent.

Neem mijn kernwaarde CREATIVTEIT. Deze is logisch voor een blogster en toekomstig auteur zou je kunnen zeggen, maar het staat voor mij nog meer voor het creatief denken wat me helpt de weg vinden naar mijn thuis. Naar mijn Grootse Zelf, de persoon die ik echt ben van binnen. CREATIVITEIT voor mij is anders omgaan met de gevoelens en gedachten die ik heb, die me weghouden van mijn Grootse Zelf, die me klein houden. En het gedrag dat daarbij hoort, de norm is IK SCHRIJF HET ERUIT. Al die belemmerende overtuigingen. Al die bullshit gedachten. Al die angsten. Ik schrijf het eruit, uit mjn systeem en uit mijn leven. Maar het eruit schrijven is moeilijk wanneer ik me rot voel. Want mijn angst houdt me in een neerwaartse spiraal, en daar lijkt de ruimte steeds kleiner te worden om me aan te zetten om te gaan schrijven.
En dan merk ik hoe goed de kernwaarden en normen ook samenwerken. Ik lees: IK VIND INNERLIJKE KRACHT DOOR MIJN RUIMTE TE NEMEN en IK DURF EN ZET DOOR. En dat betekent in dit geval zitten en schrijven, dat doet de spiraal van richting veranderen. Het wordt dan weer een opwaartse spiraal.
Neem het voorbeeld wat ik vanochtend schreef:

Ik weet dat ik onhandige gedachtes maak nu. Ik weet het. Maar het raakt me en dat verwart me. Wat zit erachter? Wat zeg ik tegen mezelf hierover? Ik heb er een oordeel over. Ik vind het stom dat het me raakt. Het stelt niets voor. Het is niet met opzet gebeurd. En toch… ik vind niet dat dit kan. Ik vind niet dat dit hoort, dat dit mag gebeuren, dat ik word opgezadeld met het resultaat. Ik vind dat ze geen rekening houden met mij, met mijn gevoelens van spanning. Waarom overkomt dit mij nu weer? Waarom denken ze dat ze zo met mij om kunnen gaan? Waarom gaat het nooit eens moeiteloos?
En daar is ‘ie weer. De moeder van al die gedachtes. ‘Ik ben niet goed genoeg.’
Zucht.
Oké. Als ik ‘m terug breng naar de kern… wat is dan een feit? Een feit is dat mijn werk morgen start in plaats van vandaag. Een feit is dat ik daar vanochtend van op de hoogte ben gesteld.
Dat dit nu moeilijk loopt, is omdat ik het moeilijk maak. Omdat ik er van alles van vind. Natuurlijk mag ik er geïrriteerd over zijn. Die gevoelens mogen er gewoon zijn, maar wat er ook gebeurt is dat ik het op mezelf ga betrekken en dat is niet oké. Mijn zelfwaarde heeft niets te maken met deze situatie. En dat ik dat wel mee laat wegen, is iets wat ik zelf doe en waar ik dus zelf verantwoordelijkheid voor heb te nemen. Ik kies ervoor hiermee te stoppen. En ik ga ook niet met een beschuldigende vinger wijzen. Ik ben geen slachtoffer. Ik herhaal: ik ben geen slachtoffer. Niemand doet mij iets aan. Het is de manier hoe ik kijk naar de situatie, die bepaalt dat ik me tekortgedaan voel.
Nee, het is niet leuk om het zo laat te horen. Het is niet leuk na een nacht van woelen, na elk uur zowat op de klok te hebben gekeken, na een opbouw van spanning. Het is niet leuk na bijna een jaar geen werk te hebben gehad. Het is niet leuk na een laatste ervaring waarbij het misging. Natuurlijk voel ik spanning. Dat is heel normaal. En natuurlijk is dit dan gewoon rot. Maar dat is dan ook alles.
Al het andere is gewoon bullshit. Het zijn manieren waarop ik mezelf weer klein maak, waarop ik bewijs denk te hebben gevonden van dat ik niet goed genoeg ben. En ja, ook dat begrijp ik wel. Dat stukje binnenin mij, die deze zogenaamde bewijzen heeft verzameld, is bang. Ze probeert me te beschermen. Ze probeert me veilig te houden binnen mijn comfort zone.
En wat ik morgen ga doen – mijn nieuwe baan – is ver buiten mijn comfort zone. Dat wist ik vanaf het moment van de rekentest al. 😉 Ik ben mezelf aan het stretchen. Ik ben nieuwe bewijzen aan het zoeken van mijn nieuw hervonden ik. Ik ben niet meer de vrouw die zich altijd maar aanpaste. Ik ben niet meer de vrouw die zichzelf dwong om te zijn wie ze dacht dat anderen vonden dat ze moest zijn. Ik ben niet meer de vrouw die omviel.
Ik ben sterker, slimmer en grootser dan mijn bange ik durft toe te geven. Mijn bange ik mag vertrouwen op mij. Ze mag de teugels laten vieren, want ik ben meer thuisgekomen in wie ik echt ben. En vandaag ga ik mijn onverwachte vrije dag vullen met genieten.
En morgen..? Morgen komt morgen wel. ❤

Het werkt! Ik voel me veel lichter en blijer, terwijl er in feite niets aan de situatie is veranderd. Nou ja… niets… Mijn gedachten over de situatie zijn 180 graden gedraaid en daarmee is dus eigenlijk alles veranderd. I love it! ❤

1 Reactie »

Energie (deel 2)

bannerfans_19894601

Je geeft en je geeft en je geeft, maar waarom krijg je er niets voor terug? Dat is de gedachte die bij mij overheerste. Lees het eerste deel van dit blog hier.

Realisatie
In een prachtig gesprek sprak ik mijn gevoel uit en besefte ik dat het niet stroomde omdat ik mezelf niet toestond om echt te ontvangen. Om te genieten van wat er terugkwam, om even stil te staan bij wat er werd gezegd en werd gedaan. Ik wuifde het weg, ik vond het niet bijzonder, zelfs normaal, en mijn gesprekspartner liet me inzien dat het alles behalve normaal was.
Echt ontvangen is als de intense, warme ervaring van zonnestralen op je huid. Ik was alsmaar onderweg naar de volgende bestemming, en nam niet de tijd om stil te staan en te ervaren. En dus stopte ik met lopen. Ik heb mijn blik naar boven gericht, mijn ogen gesloten, mijn armen gespreid en heb diep ingeademd. Ik heb het ontvangen. Alle complimenten, alle knuffels, al het enthousiasme. En dat veranderde alles.

Een nieuwe fase is aangebroken
Dit jaar maakte ik de zin opnieuw af. “Geld is… fijn. Het geeft me rust.”
Ik besef dat ik in een nieuwe fase ben aangekomen. Ik vertrouw volledig op de stroming van de liefde. Nu is het mijn kracht die de aandacht krijgt, waar ik de focus op heb. Het mezelf niet langer klein houden, maar het laten zien van wie ik ben. Mijn grootsheid. Ik geef mijn kracht weg, ik laat het zien door het schrijven van mijn eerste non fictie bestseller. Ik ben ermee door te ervaren dat grootsheid betekent dat ik er mag zijn met alles wat ik denk, voel en ben. En ik ontvang het van mijn omgeving in de vorm van een stevige fundering van acceptatie en waardering.

Je kunt niets geven wat niet al van jou is
Wat ik nu weet is dat ik in overvloed leef. Ik ben geen miljonair, er staat geen cent méér op mijn rekening, maar ik ben rijker dan ooit tevoren.
Ik ontvang in overvloed. Ik sta met mijn armen wijd open en ik geniet ervan. Ik geef mijn liefde gul, ik geef mijn kracht gul. En ik kan het blijven geven, omdat ik het ontvang. Het is een eindeloze stroom van ontvangen, ermee zijn en weggeven.

En geld?
Maar hoe zit het dan met geld? Je kunt niet eindeloos geld blijven geven, want daar zit nu eenmaal een stop op. Als je het niet breed hebt, hoe krijg je dan deze energie weer aan het stromen? Ik hoor het je denken, en ikzelf vind dit ook best nog een lastig gegeven. Juist omdat geld zo concreet, zo tastbaar is. Maar wat ik heb ervaren is door het geven van mijn liefde en het geven van mijn kracht, dat ik geld heb mogen ontvangen en ermee heb mogen zijn. Een kaartje met daarin verstopt een geldbiljet, omdat de afzender mij nog een jaar vol met persoonlijke groei gunt. Een prachtig kerstpakket door een liefdevolle samenwerking van mijn netwerk. Een vriendin die mijn portemonnee wegdrukt en zegt: “Ik betaal dit wel.”

Laat het stromen
De eerste stap die ik heb gezet om overvloed te creëren, is door te geven. Het lijkt een bizarre eerste stap als je bedenkt dat ik in die tijd een gevoel van tekort had. Waarom zou je in hemelsnaam iets weggeven als je zelf al zo weinig ervan hebt?
Geven voelt goed. Ermee zijn is de uitdaging: de gedachte dat het weg is en daaropvolgend het besef dat je er niets mee hebt verloren. Je bent er niet op achteruitgegaan. Je bent nog steeds dezelfde persoon. Durf vast te houden aan dit idee, laat de energie stromen en je zult je rijker voelen dan ooit tevoren.

 

7 reacties »

Energie

bannerfans_19894601 (1)

Maak deze zin eens af: “Geld is…”

Vorig jaar kreeg ik deze opdracht en zonder er over na te denken schreef ik op hoe ik naar geld keek. “Geld is een noodzakelijk kwaad.”
Het was hoe het voelde op dat moment. Ik had nooit geld over, en ik had er vaak en veel zorgen over. Ik ergerde me eraan dat het me zo raakte, omdat ik helemaal niet materialistisch wilde zijn en ik wél het gevoel had dit te zijn door mijn zorgen hierover.

Weerstand
De opdracht was daarmee echter nog niet klaar. Er werd me gevraagd dezelfde zin op te schrijven maar nu het woordje ‘geld’ te vervangen met ‘kracht’.
Ik schreef op: “Kracht is een noodzakelijk kwaad.” Ik voelde direct weerstand.
Vervolgens werd ons gevraagd dezelfde zin voor een derde keer op te schrijven maar nu het woordje ‘geld’ of ‘kracht’ te vervangen met ‘liefde’.
De weerstand borrelde als een vulkaan op het punt om uit te barsten nog voordat ik de pen op het papier had gedrukt, maar toch schreef ik het op.
“Liefde is een noodzakelijk kwaad.”
De verontwaardiging die ik voelde, de boosheid en tegelijkertijd een sterk gevoel van tekort en verlies: Het was een intense ervaring om die woorden in mijn werkboek te zien staan.

Het ervaren van overvloed
Overvloed heeft drie fasen:
1) het ontvangen, het echt aannemen, volledig en oprecht.
Als iemand jou een compliment geeft, zeg dan ‘dank je wel.’
2) het ermee zijn, het hebben, vasthouden, eigenaarschap nemen.
We zijn geneigd direct iets terug te geven. Iemand complimenteert ons, en wij geven het terug. “Ach, dit shirt is al heel oud.” “Dank je, ik vind jou ook lief.”
Het compliment aannemen, en dan zeggen ‘dat vind ik zelf eigenlijk ook’ is veel sterker.
3) is het weggeven puur om het weggeven. Niet omdat je al iets hebt ontvangen, of omdat je nog iets verwacht terug te krijgen.

Bij overvloed denken we vaak aan geld. Het idee achter deze opdracht is echter dat geld, kracht en liefde allemaal energie is. Dezelfde soort energie. De energie van het ontvangen, het ermee zijn en het weggeven. En de enige manier om overvloed te ervaren is als deze energie vrij kan stromen.

Creatie
Afgelopen jaar heb ik me gericht op het vrij laten stromen van de liefde. Ik ben liefde gaan weggeven, elke week weer. Ik besloot iets te doen voor mijn medemens. Zomaar. Zonder er iets voor terug te verwachten. Ik ben ermee geweest. Genoten van het gevoel van liefde terwijl mijn pen over het papier schoot, terwijl ik allerlei kleuren gebruikte om mijn liefde te visualiseren.

En toen ging het mis
Halverwege het jaar echter kwam ik in een dip terecht. Ik gaf en gaf, maar zag het niet terugkomen. Ik begreep het niet. Het gevoel van tekort overheerste alles en even overwoog ik om te stoppen. Dit werkte niet.
Ik kreeg wel reacties op wat ik voor anderen had gedaan. Ik kreeg glimlachen, knuffels en mooie woorden. Het klinkt gek, maar het leek een bodemloze put. Alle enthousiasme die weer naar mij terugkwam, leek direct weer te verdwijnen. Ik voelde het niet.

** wordt vervolgd **

2 reacties »

Van weerstand naar leerstand

bannerfans_19856785

Als onderdeel van een sollicitatieprocedure werd ik uitgenodigd om een rekentest te doen. Het was een harde eis van de werkgever om die test te halen, om vervolgens op gesprek te worden uitgenodigd. Mij werd daarom op het hart gedrukt mezelf goed voor te bereiden.
Gisteren kwam ik erachter dat ik een hele dag complexe oefeningen voor niets had voorbereid. De rekentest die ik vandaag zou moeten afleggen, waren geen redactiesommen, maar het is numeriek redeneren. Waar ik maandag over een drempel van angst heen moest omdat de verhaaltjes sommen in zich hadden verstopt, schoot ik gisteren volledig in de paniek toen ik zag wat numeriek redeneren in hield. Ik zag alleen maar tabellen, grafieken en vragen die wel Chinees leken. Hier zou iemand als ik nog véél meer tijd voor nodig hebben om onder de knie te krijgen!

Mijn definitie van ‘iemand als ik’: Cijfers en ik? We mogen elkaar niet zo
Mijn vriendin Nathalie die me maandag zo geduldig mee had genomen in de wereld van de redactiesommen, belde me toen ze mijn paniekerige app ontving. We hebben een oefening in het numeriek redeneren doorgenomen en ik zag dat het niet ingewikkeld was, maar vooral een kwestie van goed lezen en breder kijken.
Vol goede moed zocht ik naar meer oefenopgaven en ontdekte ik dat de oefening die Nathalie en ik samen hadden gedaan eigenlijk nog relatief eenvoudig was. Dit maakte dat mijn onrust weer de kop op stak. Na uren te hebben gestaard naar het scherm, oefeningen van voren naar achteren te hebben gedaan en weer terug, heb ik een pauze ingelast.

Waarom doe ik mezelf dit aan?
Ik kwam mijn buurvrouw tegen en was er op dat moment eigenlijk al van overtuigd dat dit ‘m niet zou worden. Waarom zou ik mezelf dit aandoen? Als ik van tevoren al wist dat het een mislukking zou worden?
Bij terugkomst had ik besloten. Ik stelde een mail op met de mededeling dat ik me terug zou trekken. Maar ik verstuurde ‘m nog niet, want ik wilde eerst Nathalie gesproken hebben. Zij had me zoveel tijd gegeven dat ik vond dat ik dit met haar wilde delen. Opnieuw was het Nathalie die de stem van alle redelijkheid was. “Wat heb je te verliezen?” zei ze, “als de sommen eenvoudig zijn, dan kun je verder gaan onderzoeken of dit jouw baan is. En als de sommen te moeilijk zijn, dan ben je geen match en ben je weer vrij om verder te kijken.”

Ik hoef niets te bewijzen
Dat resoneerde bij me, want ik realiseerde me dat ik een hele onhandige koppeling had gedaan. Ik had het slagen of falen van de test gekoppeld aan mijn intelligentie.
Ik was nog niet klaar. Ik was niet goed genoeg. Ik moest nog beter worden, ik moest het vaker doen. Ik moest het halen!
Nee, besefte ik me, ik hoef het helemaal niet te halen. Ik hoef niets te bewijzen. Ik kon stoppen met oefenen, want…

Ik heb me zo goed voorbereid als dat ik bereid was me voor te bereiden.

Als dit betekende dat ik de test niet zou halen, dan mocht ik daarvoor dankbaar zijn dat die test er is! Je moet er toch niet aan denken dat je aangenomen word en dan pas tijdens de werkzaamheden er achter komt hoeveel energie het je kost om het werk naar behoren te doen? Nee, dat wil ik liever van tevoren weten!

Hoe maak ik het een win-win situatie?
Onderweg naar de afspraak besloot ik dat het sowieso een win-win zou worden. Hoe? Als ik de test haal, dan zijn we een stapje dichter bij een specifieke baan. Als ik de test niet haal, dan heb ik vijf vacatures (ook gisteren uitgezocht) waar ik samen met het uitzendbureau naar ga kijken. Win-win.
Ook hielp het om de test los te koppelen van de baan. De test was als het ware een eerste stap voordat ik het gesprek met het uitzendbureau aan zou gaan. Deze stap is normaal en hoort er gewoon bij.

Ik ben er nu toch
Tijdens het maken van de test wist ik me te focussen op de vragen, met achtergrondgeluiden van het kantoor en een balkje dat aangaf dat de tijd minder werd. Ik kreeg 17 minuten de tijd voor 20 vragen, maar had al gehoord dat niemand daadwerkelijk de 20 vragen af kreeg. Het zou gaan om accuraatheid en snelheid, en vooral dat laatste woog zwaar. Niet te lang twijfelen, dus. Als ik dacht dat het Chinees was, kies één van de vijf antwoorden en ga naar de volgende vraag.
Ik heb twee keer op de klok gekeken. De eerste keer had ik nog 7 minuten en 18 seconden. De tweede keer nog 5 seconden. Ik had toen een vraag voor mijn neus, die ik nog niet had kunnen lezen, maar ja, je bent er nu toch: Ik heb tijdens de laatste seconde ‘iene miene mutte’ en gewoon eentje gekozen. Dat zou in ieder geval de snelheid positief beïnvloeden.
Terwijl ik wachtte op de uitslag, ging ik achterover zitten. Ik wist dat ik mijn best had gedaan en liet het gaan. Wat het ook zou zijn, het is goed.

De uitslag
Het eerste wat de dame van het uitzendbureau zei toen ze terug kwam, hoorde ik wel, maar registreerde niet bij me. “Het komt niet vaak voor dat ik goed nieuws heb.”
Ik keek haar aan, waarop ze zei: “Je hebt het gehaald.”
Ze moest lachen, want schijnbaar duurde het even voordat het binnenkwam. Het enige dat ik me nog kan herinneren, is dat ik zei: “… Wacht, wat? Serieus?”
Het blijkt ook nog eens dat ik de test écht goed gemaakt heb, met als totaalscore een 8! Ik was echt verbijsterd, en het leuke is nu dat ik weer iets te zeggen heb! Ik ga straks het sollicitatiegesprek in mét stopwatch en 17 vragen… Nee, grapje! 😉
Maar ik ga wel evengoed weer de werkgever op gesprek hebben als dat ik op gesprek ben bij de werkgever! En wat ik heb geleerd: Mijn intelligentie, daar is niets mis mee. En cijfers en ik? Wij kunnen best met elkaar door één deur. ❤

5 reacties »

Compliment

bannerfans_19800274

Het was een aantal jaar geleden… Ik merkte dat ik een tekort ervaarde. Een tekort aan vriendelijkheid en aandacht. Ik vroeg me af hoe het kwam dat de wereld zo hard was geworden. Waar ik naar verlangde was overvloed. Wat zou het mooi zijn als we meer zouden (glim)lachen naar elkaar! Als onze ogen wat meer zouden stralen!
Ik realiseerde me dat ik hierin een standpunt kon gaan innemen. Ik kon me afzijdig houden en me alleen maar bezighouden met de realisatie, of ik kon stappen gaan nemen om te creëren waar ik naar verlangde. Ik koos voor het laatste.

Wat is jouw invloed?
Wanneer je om je heen kijkt, wat zou je dan graag anders willen zien? Meestal is dat iets wat je snel kunt beantwoorden. Ontevredenheid uiten kunnen we allemaal immers wel.
Het wordt echter anders als je je realiseert dat je invloed kunt uitoefenen op dat wat je om je heen ziet. In plaats van dat je jezelf afvraagt waarom iets zo is, kun je je ook de vraag stellen: Hoe kan dat anders? En wat kan ik doen om dat te veranderen?

Het verzamelen van glimlachen
Ik begon voorzichtig. Ik glimlachte naar willekeurige mensen op straat. Als ik in de rij bij de supermarkt stond, zocht ik naar iets waar ik iemand een compliment over kon geven. Dan glimlachte ik naar een oudere dame en zei: “Wat een mooie sjaal. Die kleur staat u heel goed.”
Toen begon ik het op mijn werk te integreren. Ik schonk aandacht aan kinderen die geduldig wachtten, terwijl hun moeder of vader de factuur betaalde. Dit betekende dat ik een glimlach van het kind terugkreeg, maar ook van de ouder en vaak ook van een andere klant, die in de rij stond.

Van tekort naar overvloed
Het leuke is dat ik steeds creatiever begon te worden met het verzinnen van manieren waarop ik meer overvloed kon ervaren. Waar sommige mensen mij bij voorbaat al wat afschrokken door hun norse houding, veranderde een compliment direct hun hele houding. In sommige gevallen kwam er een mooi gesprek uit voort, en in andere situaties bleef het bij een korte woordenwisseling. Maar ik ervoer altijd een heerlijke nagloed door het besef dat ik iemands dag een beetje had opgevrolijkt.

Wij zijn de wereld
Tegenwoordig zie ik de wereld niet meer als koud en afstandelijk, maar zie ik een tekort aan liefde. Ik geloof niet dat de wereld koud en afstandelijk is. De reden? Omdat ík niet koud en afstandelijk ben. Wij als mensen vormen de wereld, en elk van ons heeft iets moois te bieden. Jij ook, al vraag je je misschien af wat jij voor talent de wereld te bieden hebt. Speciaal voor jou, en iedereen die geïnspireerd is geraakt om samen met mij zoveel mogelijk glimlachen te gaan verzamelen, heb ik een mooie uitdaging.

Ga jij de uitdaging aan?
Evelyne de Jong is de initiatiefneemster achter de Complimenten-challenge, die op 1 maart a.s. start. Zeven dagen lang krijg je ideeën aangereikt om de wereld een stukje mooier te maken. Aanmelden kan hier! Ik doe mee! Ik hoop jij ook. ❤

1 Reactie »

Missie

00

Als je mij al een tijdje volgt, dan weet je dat ik een Groots jaar achter de rug heb. 2017 was een jaar van contrasten. Ik ben gestart met het jaarprogramma van 365 Dagen Succesvol en was vol twijfels en onzekerheden. Over mijn baan, mijn toekomst, mijn relaties en mijzelf. Het jaar begon met overspannenheid, een gevoel van tekort en verlies. Het eindigde met innerlijke kracht en zelfliefde, maar ook richting en een toekomstvisie.
Waar ik jullie vaak meenam in bepaalde stukjes van mijn leven, wil ik jullie nu graag meenemen in mijn toekomst. Ik wil jullie graag laten kennismaken met mijn missie. Wat ga ik doen met de rest van mijn leven?

De beste versie van jezelf
Wat ik heb geleerd het afgelopen jaar, is de kracht van mijn Grootse Zelf. Sommige mensen noemen dit hun Hogere Zelf, anderen spreken over hun Ziel. Hoe je het ook noemt, ik geloof dat dit is wie we daadwerkelijk zijn. Dit is onze beste versie van onszelf.

De beste versie van onszelf wordt gedurende ons leven ondersneeuwd door allerlei belemmerende overtuigingen, vaak aangewakkerd door onze angsten. We kijken met bepaalde ogen naar de wereld en leren door schade en schande binnen welke kaders wij ons het meest comfortabel voelen. Dit is echter niet waar wij horen te zijn.

Vrouwelijke kracht
Mijn missie is gericht op vrouwen, omdat ik zie dat de wereld meer vrouwelijke kracht verdient. En daarmee bedoel ik zachtheid, zelfliefde, open armen en warmte. De wereld lijkt hard en egoïstisch te zijn geworden. We zijn angstig, boos, onrustig en verdrietig. We leven vanuit ons hoofd, en zijn het contact met ons hart verloren. Bewust of onbewust draait ons leven om een ander. We zoeken goedkeuring, bevestiging. We zoeken liefde buiten onszelf.

Neem mij als voorbeeld. Ik heb mezelf aangeleerd om me aan te passen aan anderen door mijn angst om niet geaccepteerd te worden zoals ik ben (en daarin zit een diepere kern van het gevoel niet goed genoeg te zijn). Ik ben een kameleon geweest, verschietend van kleur afhankelijk van de omgeving. Een mooie camouflagetechniek, waardoor je nooit echt opvalt en altijd lijkt te passen. Ik was hier zo goed in, dat ik niet eens meer doorhad dat ik het deed. Ik heb het talent dat ik goed verschillende standpunten kan begrijpen, maar schoot hierin door. Ik wist niet meer waar ik eigenlijk voor stond, en ‘als je nergens voor staat, dan val je voor alles’ was dan ook zeker op mij van toepassing.

Door mijn gevoeligheid dacht ik te weten en te ervaren dat ik een gevoelsmens ben, maar ik was enkel in contact met mijn hoofd. Niet met mijn hart, niet met mijn gevoel. Afgelopen jaar heeft mij weer teruggebracht bij mijzelf. Ik ben een gevoelsmens, en steeds vaker ervaar ik dit ook. Dit betekent niet over-emotioneel, maar in balans. Rust en ruimte vragen en geven. En leren acceptatie en waardering te geven aan de stukjes ik die er voorheen niet mochten zijn.

Ik ben thuisgekomen
Ik ben thuisgekomen in mijn Grootse Zelf. En ik wil nu ook andere vrouwen thuis laten komen in hun Grootse Zelf. Zodat zij weer de moeders, de dochters, de zussen, de geliefden, de collega’s en de authentieke mooie zielen zijn die ze willen zijn. Vanuit kracht, liefde en vertrouwen.

Ik heb vijf stappen ontdekt die daarbij gaan helpen. Stappen die ik nu aan het uitwerken ben in een boek… Nee, een bestseller! Dat is nog eens schrijven naar een nieuw niveau tillen! 😉 Dit blog was slechts het begin en ik kijk vol spanning en enthousiasme uit naar wat er komen gaat. Je bent van harte uitgenodigd mee te genieten en ik hoop ook jou te blijven inspireren om te kiezen voor jouw geluk! ❤

2 reacties »

%d bloggers liken dit: